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Apoyo emocional durante el embarazo, la maternidad y los cambios en la pareja.

Te acompaño en una etapa que lo cambia todo.

Un espacio donde comprender lo que estás viviendo, cuidar de ti y de tu relación, y afrontar esta etapa sintiéndote acompañada.

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Foto de Miriam Maestro

Tal vez te sientas…

Que el miedo o la tristeza ocupan demasiado espacio.

Ya sea por una pérdida o por el temor a que algo salga mal, puede que te cueste vivir este proceso con calma y confianza.

Que tener un bebé no está siendo como esperabas.

Puede que no te reconozcas, te sientas triste, apagada o desbordada, y que la culpa o la ansiedad hagan aún más difícil esta etapa.

Que desde la llegada de los hijos vuestra relación también ha cambiado.

Las discusiones, el reparto de responsabilidades, la distancia o la falta de tiempo pueden hacer que dejéis de sentiros un equipo.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de poder sostenerte a ti también mientras cuidas de los demás.

— Miriam Maestro López, Psicóloga

Mi enfoque terapéutico

Una forma de acompañarte que tiene en cuenta todo lo que estás viviendo.

Mi trabajo integra la psicología perinatal, la terapia sistémica y la terapia de pareja basadas en evidencia científica para ayudarte a entender qué está pasando y encontrar una forma más amable de transitar esta etapa.

Enfoque

1.

Mirada sistémica

No miro solo lo que te ocurre, sino también el contexto, la historia y las dinámicas que influyen en cómo te sientes.

2.

Psicología perinatal

Acompaño los cambios emocionales, mentales y relacionales que aparecen durante el embarazo, el postparto y la crianza.

3.

Terapia de pareja

Trabajamos la comunicación, el desgaste emocional y la sensación de equipo en esta nueva etapa como pareja y familia.

Quién soy

Soy psicóloga especializada en terapia sistémica y familiar, psicología perinatal y terapia de pareja.

Después de convertirme en madre, empecé a notar que discutíamos con más frecuencia y que yo me sentía más irritable, cansada y desbordada emocionalmente. Algo había cambiado en mí, en nosotros y en nuestra forma de relacionarnos.

Aquella experiencia despertó en mí la necesidad de comprender qué sucede cuando una pareja se convierte en padres: cómo cambia la identidad de cada uno, qué ocurre en la relación y por qué esta etapa puede remover tanto.

Desde entonces, he dedicado los últimos años a formarme, profundizar y acompañar a mujeres y parejas para que esta transición no se convierta en un punto de ruptura, sino en una oportunidad para comprenderse y volver a sentirse equipo.

Mi formación se ha centrado en tres áreas

Terapia sistémica y familiar

Psicología perinatal

Terapia de pareja

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Quién soy

¿Sientes que necesitas parar y entender qué te está pasando?

La primera llamada es gratuita y sin compromiso. Un espacio tranquilo para que puedas contarme cómo te sientes, resolver dudas y valorar juntas qué tipo de acompañamiento necesitas ahora.

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